Финская сауна предназначена для очищения тела от вредных веществ при высоких температурах 90–100 С и для стимуляции кровообращения. Сауна наполнена запахом северной древесины, которая усиливает терапевтическое влияние на организм. Сухой и горячий воздух хорошо очищает легкие и носоглотку, что особенно полезно при простудных заболеваниях. В сауне полностью исключают добавление воды на камни печки.